早泄是男性最常见的性功能障碍，已成为泌尿外科最常见的疾病之一。早泄严重损害了男人的尊严，对他的身心健康影响很大 。男人如何坚持不发泄 ，是所有男人都想知道的话题 。
早泄的意思是“还不错”吗？
顾名思义 ，“早泄 ”就是男人不能长久，放得太早。中医认为早泄多因虚损 。阴虚火旺的症状有：手脚不听使唤 ，腰膝酸软 ，阴茎易生长，性交急 ，夜间易失眠等 。肾气不足表现为体虚畏寒、小便长、夜尿多 、阴茎勃起无力等。
其实男人早泄的原因有很多 。性生活时间的长短与双方的心情 、环境、年龄 、体质 、性经验、合作关系密切 。不能只怪自己“不坚强 ”而忧心忡忡。第一次同房或者久别重逢都会很快射精 。这些现象经过一段时间的调整是可以改善的 ，不用总担心会再次失败 。
不“发泄”就有秘籍可循
想要坚持不“发泄 ”的男性，不妨一起学习简单易操作的方法。专家为大家整理了两个预防早泄的按摩秘籍 ，为早泄患者支招 。
阴茎挤压法：双方配合 。
这种按摩方式需要妻子的默契配合 ，同房的位置是女性。具体操作方法是：妻子不断刺激阴茎。当丈夫感觉到射精临近时，女方迅速将右手拇指放在阴茎系带上 ，食指和中指放在阴茎的另一侧 ，就在冠缘的上下 。挤压按压约4秒，然后突然放松 。压力的方向是向前和向后，而不是向左和向右。女方应该用指尖 ，而不是用指甲捏或挠阴茎 。一般15-30次的训练就可以达到延缓射精的目的 ，起到治疗早泄的作用 。
阴囊牵引：单独完成。
类似于上述的教学法，简单易学 ，不同的是只需要男方独立完成 ，不需要双方合作 。具体操作方法是：性交时，阴茎进入阴道 ，过于兴奋而无法射精时 ，立即向前 、向下拉动阴囊和睾丸，立即停止阴茎抽动 。平静下来后 ，重复一遍。射精前 ，睾丸处于“起始状态 ” 。此时，拉动阴囊和睾丸 ，可以有效缓解射精冲动 ，从而延长射精时间 。
男人如何坚持不“发泄”？其实有秘密可循！上面介绍了两种按摩方法。男性朋友们，你们学会了吗？
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