云南宜居城市排名前十的是昆明、大理 、丽江 、西双版纳、香格里拉 、个旧 、弥勒、元江 、普洱 、曲靖。
1、昆明
这座有“春城”的美称的城市，被誉为“人间仙境” 。昆明气候宜人 ，崇山峻岭环绕 ，四季如春，阳光明媚 。这里有丰富的自然景观 ，如滇池 、西山 、翠湖等 ，让你可以尽情享受自然之美。此外，昆明还有悠久的历史和丰富的文化底蕴 ，让你可以感受到深厚的人文气息 。
2、大理
这个古城充满着浓郁的白族文化 ，是中国最美的湖光山色之地 。大理古城保留了许多唐代的建筑和民族风情，街道上充斥着独特的白族手工艺品和美食。夜晚 ，你可以漫步在满天星斗下 ，欣赏大理洱海的美丽风景，感受宁静与幸福 。
3 、丽江
丽江 ，一座有着“东方威尼斯 ”之称的城市 。丽江古城保存了大量的明代建筑和纳西族传统文化 ，被联合国教科文组织列为世界文化遗产。在这里，你可以漫步在古老的街巷中，欣赏精美的木雕和手工艺品 ，品尝道地的纳西族美食 ，还可以参与到音乐节和传统节日中，感受浓厚的人文气息 。
4 、西双版纳
这里有着热带雨林的奇特景观 。西双版纳气候湿热 ，物种繁多 ，被誉为“动植物王国 ”。你可以参观热带植物园，欣赏各种热带植物的美丽 ，还可以亲身体验傣族的喜庆节日和独特民俗 ，深入了解这个少数民族的文化 。
5、香格里拉
香格里拉坐落在滇藏高原之上，拥有壮丽的雪山、湖泊和原始森林 。这里的藏族风情浓厚 ，你可以参观古城和寺庙 ，感受独特的藏传佛教文化。
6 、个旧
个旧市是云南省红河州的州府，提起个旧这个城市 ，可能很多外地人都没有听说过 ，这座城市相对比较冷门，知名度也比不上云南的一些著名城市。
但是论起宜居程度，这里绝对是一个非常好的城市 ，个旧是一个真正意义上“冬无严寒 ，夏无酷暑”的城市，全年气温最低在8度 ，最高在26度 ，住在这座城市非常舒适 。
7 、弥勒
弥勒位于云南省东南部，隶属于红河哈尼族彝族自治州 ，这里之所以宜居也是因为这里拥有舒适的气候 ，像昆明一样拥有四季如春的气候，气温在20度左右 ，同时这里的物价比昆明等著名城市低很多 ，非常的宜居 。
8、元江
元江是云南玉溪的下辖县，位于云南省中南部 ，海拔在1200米以上 ，和西双版纳的气候略有相似，冬日的元江温暖如春，鲜花盛开 ，绿意盎然 ，水果也都是当季的，处处充满了勃勃生机。
9 、普洱
普洱市是云南的一个地级市 ，位于云南省西南部 ，面积约4.5万平方公里，为人熟知的就是这里的茶叶 ，普洱茶闻名于国内外 ，此外普洱还是一座宜居的城市，有“天然氧吧 ”的美称 。
10 、曲靖
曲靖是一座非常低调的城市 ，它是云南仅次于昆明的第二大城市 ，它的名气虽然不如昆明、大理，但是在宜居 、养老程度上却远远超过这两座城市 ，曲靖年平均温度不超过15度即是一个很好的避暑胜地 ，又是一个不错的避寒之地，冬无严寒，夏无酷暑 ，所以曲靖这个地方非常适合养老 。
以上内容参考：百度百科-曲靖市
云南 是这几年国内最“热 ”的省份 ，这个热不仅仅是这里有很多漂亮的风景和迷人的风情，更因为这里有中国最好的环境和空气质量 ，是很多人旅居养老的热门目的地 ，这几年到这里的人选择最多的是昆明 、大理西双版纳和腾冲这几个热门城市，但造成这几个城市房价飙升太厉害 ，很多人开始把目光放到了其它地区 ，最近比较受关注的有三座城市，这就是玉溪、普洱和蒙自 ，其实 ，从云南的环境来说，全省各地都不错 ，但要说是否适合养老 ，还是要看气候海拔 、城市配套 、医疗条件、交通便捷性和人文环境等，那么为什么很多老人喜欢到这三个地方养老，下面我就对这三座城进行一个深度解读。
一是海拔要适中 ，气候要均衡 。
作为一个宜居城市 ，环境要好，海拔不要太高 ，气候要适中 ，冬天 不要太冷，夏天也不能太热 。通过我对这3个城市十年的 历史 气候跟踪看 ，气候都属于云南比较好的地区。
蒙自年平均气温18.6 ，很多人说蒙自夏天很热，冬天还有点冷 ，这是不对的 ，蒙自最冷的一月份，低温在6 －14 ，高温在13 -22 ，冬天很舒服，最热的七八月份，温度基本上在21 -31 左右 ，也并不是像很多人说得那么热 ，属于很舒适的温度 。 蒙自年均空气相对湿度为65%，是非常宜人的湿度 。 蒙自市区海拔1307米 ，海拔高度也比较适中。
玉溪夏天的温度在18 -27 左右 ，普遍比蒙自要低3 左右，这三座城中就属玉溪的夏天最凉爽 ，但夏天太舒服了 ，就意味着冬天不太舒服，这三个城市中 ，冬天的玉溪温度最低 ，比普洱和思茅要低3 －5 ，低温一般都在3 －6 左右 ，冬天就比较冷了 。这三座城中玉溪最干燥 。玉溪市的海拔在1630米 ，也属于比较适中的海拔高度，比昆明要低三百米，很有利于老人身心 健康 。
普洱由于下辖一个区和八个县 ，云南的气候特点就是这样 ，别说八个县，就是一个县里也可能有几种气候分布 ，所以大家通常所说的普洱也就是思茅区（下面就用思茅代替）。
思茅因为靠近西双版纳 ，所以这三座城市中，给人的印象是思茅冬天很舒服 ，夏天会比较热 ， 历史 气象数据显示思茅的实际的温度与大家想象的还有一定差别 。普洱夏天的温度和蒙自基本相同，甚至还要低蒙自1 的样子 ，没有很多人想象的那样热 。而冬天思茅的温度和蒙自又更是相似 ，基本上没差别，相差都没有1 。思茅的海拔1302米 ，和蒙自差不多 。但思茅的空气潮湿度是三城中最高的 ，普洱年降水量达到1500至2700mm左右，湿度比 蒙自要潮湿 。
如果考虑到森林覆盖率和负氧离子含量等因素，三城市从气候来说 ，普洱最好 ，蒙自次之，玉溪第三。
二看城市设施配套和人文居住环境 。
作为一个宜居养老城市 ，除了能经常看到蓝天白云 ，良好的空气，有温暖的太阳 ，郁郁葱葱的树木和一些绽放的鲜花这些环境因素外 ，城市的功能要完善，各种商业服务和配套必须健全 ，城市的人文环境是否适合居住 ，最重要的 医疗资源 ，就近要有比较 好的医院和好的大夫 ，一些比较 偏远的小县城 ，无论自然环境和空气如何好，但医疗条件大多 受到限制 ，而且很多旅居的老人又属于需要特殊关照群体 ，这个是必须要考虑的 。
蒙自是红河自治州的州府 ，这里有悠久的 历史 ，文化底蕴浓厚 ，经济较为发达 ， 历史 遗迹众多，作为后升格的州首府 ，蒙自的城市建设可圈可点 ，各种基础设施比较新，道路规划整齐宽敞 ，城区堵车很少 ，一条红河大道贯穿城区，蒙自的基础设施建设在某些地方已经超过昆明。
特别值得一提的就是这里的公厕建设 ，是云南所有州市中最好的 。这里有红河州第一人民医院和红河州妇幼保健院两家三甲医院 。这里的公园也比较多 ，例如长桥海湿地公园，尼苏小镇，蒙自过桥米线小镇 ，滇南绿洲 ，石榴公园等。
玉溪也有着比较完善的商业环境和便利的城市交通， 位于滇中 ，距离省会昆明只有不到一百公里 ，这是一个比较安静不闹腾的城市，没有丽江 、大理等一些城市常见的酒吧街 ，所以这里不是一个 娱乐 消遣的地方 ，年轻人在这里会感到寂寞，更适合养老 。
玉溪有着比较完善的医疗资源 ，有玉溪市人民医院 、玉溪市中医医院和玉溪市第二人民医院等3所三甲医院 ，有较好的医疗条件，正常的保健和就医玉溪境内都能解决 ，关键是这里离昆明近 ，可以享受昆明的医疗资源 。不是 旅游 城市，所以这里的物价也不高，比如坐公交车 ，昆明2元起价 ，玉溪都是1元全程。
思茅因“普洱茶”而闻名天下，是茶马古道重要节点 ，也有有悠久的文化 历史 背景 ，又处于昆曼大通道上，但相比 旅游 热门城市景洪市却有一种“闹中取静 ”的感觉。普洱的医疗条件也不错 ，有普洱人民医院、普洱市中医院两家三甲医院 ，完全能够满足老人的就医需求 。
这是一个森林覆盖率高达70%的城市，到处绿树环绕 ，生态环境是三座城中最好的 。
普洱受地势影响 ，城区面积不大，生活还是便利 ，但是 城市建设、道路规划和 交通上不如玉溪和蒙自 ，这里的交通道路有些窄而且拥挤，在市中心的繁华路段上下班的高峰期会堵车，在普洱生活 ，交通工具的首选是电动车 ，所以这里的摩托车和电动车的普及率特别高 。这个城市最适合喜欢慢节奏生活，或者想要逃离城市喧嚣 ，寻求安静享受人生的人 ，所以这里更适合 养生 和养老 。
影响普洱城市宜居性最大的问题是这座城市有点缺水 。普洱人均水的拥有量是500立方米，这一数字是全国平均水平的1/4。
三看交通是否方便快捷
说到交通 ，这三座城交通最便利的就是玉溪 ，距离昆明不到一百公里，高速 、高铁 ，出入方便 。
其次是蒙自 ，从昆明到蒙自每天有至少5趟的城际列车，只需要两个半小时 ， 有昆玉蒙 、昆开蒙、蒙河 、蒙屏 、蒙文砚等多条高速 ， 交通是比较便利的，而且蒙自的交通已经辐射到周边的开远，个旧 ，建水 ，屏边，红河 ，弥勒等周边 旅游 资源丰富地区 。
目前看 ，这三座城市最远的要属普洱，距离昆明有400多公里 ，没有火车 ，只能乘坐长途大巴或乘飞机，正在修建的玉磨铁路预计于明后年开通 ，开通后 ，普洱的交通会有一个质的提升。
四看房价
房价也是影响养老的关键因素 。
从这三个城市的房价看，房价玉溪最高 ，8500元 ，其次思茅8200元，蒙自最低，均价6800左右 。
蒙自、玉溪和思茅都是云南众多城市中最适合养老的城市 ，主要体现在气候是云南诸多城市中最均衡最舒服的 ，城市配套 、居住环境 、交通条件和房价也是比较适中的，综合以上分析 ，我认为如果更看重气候、海拔和环境 ，就选普洱，如果侧重城市配套和城市圈生活就选玉溪 ，如果考虑综合性价比 ，那就只有一座城，那就是蒙自。
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