怎么消除肿眼泡最快方法

首先要保证充足的睡眠，规律的作息习惯 ，另外在睡前不要大量的饮水
，以免导致睡醒以后眼皮肿胀 。民间的方法可以冷敷眼部，眼部的浮肿呢 ，其实是眼周围组织的水分造成的
，通过冷敷可以得到缓解
。另外，可以涂抹一些美容收敛剂 ，还有用一些土豆片敷在浮肿的部位呢
，也可以达到快速消肿的目的。眼部的按摩，对消除眼袋也有一定的作用 ，当然如果是眼泡非常严重的话呢，可以通过吸脂手术得到根治
，一般的复发率比较低手术还是比较安全的 。1 、冰勺子敷眼

需要时间：2分钟

这招儿虽然有点老套，不过经济又省事
。只需在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室 ，第二天早上拿出来
，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿。

2
、黑咖啡消肿

需要时间：3分钟

吃完早饭后 ，喝一杯纯黑咖啡
，这是模特们超爱的消肿法，特别是在拍摄前 ，不仅能去除眼袋
，还能让脸都小上一圈呢！如果你不喜欢黑咖啡，也可以尝试浓茶 ，无论是咖啡还是茶
，都绝不可以加糖 。

3、浮肿快“滚 ”

需要时间：5分钟

大眼女星周慧敏的妙招是，拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水 ，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角
，这招不仅能有效对抗“金鱼眼
”，还可以缓解眼部因熬夜 、久对电脑造成的疲劳感 ，让双眼立刻觉得舒适
。

4
、双眸的活力“早餐”

需要时间：8分钟

用这些厨房里剩下的食材做一顿眼部“早餐 ”
，不仅经济实惠，更是纯天然呢！

冰块塑料袋里装几块冰块 ，用小手帕包住
，冰敷在眼睛上。

绿茶包前一晚泡过的绿茶包先别急着扔掉，用来敷眼去肿效果很好 。

新鲜小黄瓜新鲜小黄瓜斜切成薄片 ，敷在双眼上
，再简单地做眼部指压按摩。

冻牛奶把棉片在冻奶中浸湿，取出敷眼
。之后再在眼皮上铺两片梨或菠萝 ，使眼睛明亮。

牛奶+白醋用适量的牛奶
，加白醋与温水调匀，然后用干净的棉球蘸抹 ，反复在眼皮四周按摩3-5分钟，最后用热毛巾盖住双眼

5、棉棒按摩操

需要时间：9分钟

首先
，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象 。

Step1“S
”形按摩上眼睑

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上 ，沿眼睑沟
，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴 ，将上眼睑的多余水分排开
。

Step2轻柔压按眼袋

棉签头向上
，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹 ，力度要轻柔均匀
，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

Step3手指按摩巩固消肿效果

中指 、无名指分别从上眼睑内侧
、下眼睑内侧 ，一起向后拉抹
，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部 ，彻底消灭浮肿现象 。

6、冰冻眼膜急救

需要时间：10分钟

将植物医生LOTIOSNPA眼袋敷眼水眼膜冰冻后敷于眼周
。经冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水
，能够达到排水消肿的效果。敷眼时轻轻地用手指按摩眼周，压力可以刺激血液循环 ，更快地排掉过多的水分 。

7 、忽冷忽热快速去肿

需要时间：12分钟

好莱坞明星建议
，最快速的消除眼部浮肿方式就是交替为眼睛热敷和冰敷
。先用热毛巾敷眼，接着冷敷 ，重复3次。热冷敷脸的时间要以l∶2比例分配
，至少敷12分钟 。热毛巾的温度要掌握好，不可太热 ，这样不仅可促进血液循环
，帮助代谢排水，也能舒缓眼周的不适感
。接下来 ，再使用温和不刺激的眼部产品来加强保养
，才能让眼部肌肤更加紧致年轻。

8、眼部瑜伽“烛光冥想 ”

需要时间：15分钟

这个方法可以帮助放松心情
、安定情绪、强化目力，一起来学习下吧：选择一个舒适的坐姿坐好 ，点燃一支蜡烛放在面前1.5-2米远处，高度和双眼在一条水平线上 。挺直脊柱
，放松全身。开始时闭上眼睛，然后睁开双眼注视前面的烛光 ，尽量不要眨眼
，你可以在心里数数，看看自己能够坚持几个数 ，同时让呼吸放松平稳
，但眼睛疲劳或是有眼泪要流出的时候就闭上眼睛
。放松眼睛的肌肉，同时想像烛焰在眉间燃烧 ，保持一分钟。然后睁开眼
，再次凝视烛光，然后再次闭眼休息 。这样重复6—8次 ，凝视时间可以从1分钟增加到3分钟或者更长的时间
，然后用相同的时间休息，如有酸胀 、流泪属正常现象哦
。

9
、“金鱼眼
”的伪妆大法

需要时间：20分钟

化妆师最善于伪妆 ，快跟资深造型师学几招吧！

切忌强调眼线眼睛

浮肿时眼线的颜色和线条感应柔和些，不要用眼线液
，应改用眼线笔，上眼尾的眼线稍向外侧伸展。

明暗配合 ，使浮肿的眼皮平复

首先
，在整个眼眶薄涂暗色粉底，眼影颜色不要选择红色调或灰色调 ，会有膨胀感 。涂抹眼影时从睫毛根部向上晕染
，色调要由深变浅
。最后再用亮色眼影涂在眉下及眼外侧，强调眼部立体感。

眉尾不能太细

否则强调了眼睑 ，眼睛看起来会更肿
，眉形要粗，而略近直线 ，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑 。

睡前防肿晚上要吃少盐、味道清淡的食物
，多吃排水食物，红豆 、薏仁
、黄瓜等
。每天要喝六至八杯水 ，合理的饮水安排应当是，早上三杯
，中午三杯及晚饭前两杯，切记不要等临睡前才急速地喝下两大杯水。泡澡可以提高身体的新陈代谢 ，促进血液循环
，能将多余的水分和废物从体内排光光 。

枕头不要太低，否则也会引起眼肿
。

10、补肾强体

需要时间：一辈子

早晨起来总是发现自己眼皮浮肿？中医认为 ，“肾藏精
，肾主水液”，这个情形可能是体内的水分调节功能无法正常运作的结果。当然 ，造成水分代谢失调的原因有很多
，如肾脏机能或肠胃功能降低 、心脏疾病等等 。至于到底是哪里出了问题，则需要你综合全身的症状来进行判断。若是眼皮浮肿 ，且容易疲劳
、口干舌燥、排尿不畅
，则要小心肾功能衰退
。呵护肾气，要避免熬夜和劳累 ，另外，可多吃一些补肾食物
，如何首乌 、板栗
、芝麻、山药 、枸杞子等。

11、涂抹去肿眼霜

需要时间：1分钟

选择含迷迭香精油成分的植物医生LOTIONSPA紧实眼袋眼霜，使眼部纤维组织弹性和紧实度增强 ，从而达到消减眼部浮肿和眼袋使眼部肌肤更紧致 。针对浮肿的眼霜晨起使用
，涂抹时，用无名指指腹将眼霜分别涂抹在眼上
、眼角和眼下的肌肤上 ，轻柔抹匀
，动作要慢而轻，可在眼部四周轻轻点弹 ，并顺一定方向稍做按摩
，尽量不要扯动肌肤，也不要给皮肤过多压迫感
。

12用土豆片、茶叶外敷

土豆片或是茶叶外敷减轻水肿的土办法并非没有科学依据。土豆中含有丰富的钾 ，可以减轻水钠潴留；茶叶中含有的鞣酸有收敛功效 。但外用经皮肤吸收起效需要一个过程
，且眼周皮肤较敏感，有些人外用时可能发生过敏反应 ，故用时应该谨慎
。

眼睛哭肿了如何快速消肿

要知道，眼袋 、黑眼圈的的出现不是一朝一夕的形成的
，我们的从日常生活的饮食作息开始，辛辣食物
、休息无规律等都会加重黑眼圈 ，生活规律化
，多喝白开水，有助于调节新陈代新 ，把毒素排出体外
，减缓黑眼圈形成。

如果有眼袋，白天多喝水 ，晚上睡觉前就不要喝水了 。怎么去除眼袋黑眼圈?因为晚上喝水
，第二天醒来，眼睛更浮肿 ，眼袋更重
。每天补充水分很重要
，如果人体缺水，部分就会通过干涩的黑眼圈或眼袋显示出来 ，故要预防及修复黑眼圈或眼袋，所以体内及体外补水就很重要。

去眼袋的小窍门一：冰敷

对抗青春起来的眼部浮肿
，可进行冷敷来消除 。到冰箱里取3颗提前冰冻好的冰块，将冰块放入毛巾内
。包好 ，然后将毛巾敷在眼皮上
，静敷三分钟即可。可快速的消除浮肿现象 。

去眼袋的小窍门二：茶叶包敷眼

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻 ，取出敷眼。记住一定要滤干
，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显
。

去眼袋的小窍门三：冻牛奶敷眼袋

用冰冻过的牛奶敷眼5分钟，洗净后涂上眼霜 ，并做按摩。这种方法适合长久根治 。

去眼袋的小窍门四：眼霜按摩

早晚洁面
，取适量的青春活能眼部精华，将它均匀涂抹于眼部周围 ，轻轻按摩至完全吸收
。然后再用掌心完全覆盖住眼周皮肤
，用手指盖住额头，持续10至15秒 ，可以使你更加出众!

再提取适量的青春活能眼霜，均匀涂抹于眼周肌肤
，并用手指腹部从内眼角朝外眼角方向轻柔涂抹、抚平，并以弹钢琴的方式 ，轻轻按摩至完全吸收。

眼霜选用欧雅泊思
，欧雅泊思坚持以“温 、修
、滋、消 ”去眼袋原理淡化细纹，消除眼袋 ，去除黑眼圈
，帮助肌肤重塑眼部优雅轮廓 。

去眼袋的小窍门五：敷盐水眼膜

在热水中放一勺盐充分溶解，把化妆棉剪成眼膜状 ，让其吸满盐水
，然后敷在眼袋处5~10分钟
。

眼袋大的人可以适量食用水果，因为水果中含有多种丰富的维生素 ，对消除眼袋能起到很好的作用。

眼睛哭肿了出不了门
，你知道怎么快速消肿吗？下面我们就一起来看看吧！

冷毛巾冰敷

将微湿毛巾用保鲜膜包住放入冰箱中约半小时，拿出后拨开保鲜膜用毛巾一点一点沾湿眼眶周围 ，这样操作两分钟后将毛巾展开敷在双眼上躺十五分钟就可以消肿了 。

盐水敷眼

利用高渗透压的原理，把浓度高的盐水敷在眼睛上
，迫使眼部的水分从眼部引流排走
。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。

热敷和冷敷交替

可以采用热敷和冷敷交替使用来消肿 ，方法就是拿一条毛巾用温水弄湿
，以不烫到皮肤为准，然后敷肿的眼睛上面 ，冷的时候再沾湿
，这样反复三四次之后换成冷敷，过一会眼睛就会消肿 。

按摩眼部周围

按摩可以促进眼周肌肤的血液循环 ，有效减少眼部浮肿
。

冷却的红茶包

用泡过冷却的红茶包
，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂 ，可有效消肿 。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上
，否则会将你的眼皮染成**，且单宁酸会刺激眼睛 ，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿
。冷敷双眼3～4次
，可消肿。

冰牛奶消肿

用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟 ，冰冰凉凉的
，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽！眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷 。

眼妆掩饰

如果没有时间操作的话 ，就用眼妆来掩饰
，用两种颜色较暗的眼影来修饰
。

冰冻眼膜

冰冻的眼膜可以迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水 ，可以排水消肿。先要一些可以去浮肿 、有紧致效果的眼膜放到冰箱中 。早上起床后
，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方
。10分钟后去掉眼膜，用清水洗干净。